The 2-Minute Rule for الأمراض الموسمية

The 2-Minute Rule for الأمراض الموسمية

Blog Article

mother and little one أنواع نوبات الغضب التي تصيب طفلك، وكيفية التعامل معها

اشتركي معنا في النشرة الالكترونية لتبقي على اطلاع بكل أخبار الموضة والمشاهير ...

الدكتورة مريم شكر، طبيبة عامة في مركز هيلث بلاس لصحة الأسرة

الطقس البارد قد يُسبب تيبسًا في العضلات والمفاصل، لكن الرياضة المنتظمة تُحافظ على مرونة الجسم وتمنع الإصابات.

اللقاحات مثل لقاح الإنفلونزا تُعد من أهم وسائل الوقاية من الأمراض الموسمية .

إنّ اتخاذ التدابير الوقائية للوقاية من الأمراض الموسمية وإيلاء الرعاية الصحية الأولوية ضروري للحفاظ على جهاز مناعة قوي وقوي. من خلال اعتماد عادات صحية، والبقاء مطلعين على المخاطر المحتملة، وطلب المشورة الطبية عند الضرورة، يمكننا تمكين أنفسنا للبقاء بصحة جيدة خلال أي فصل.

تشير الدكتورة شكر إلى أن تغيَرات الطقس المصاحبة للانتقال بين الفصول، كثيرًا ما تؤدي إلى إضعاف الجهاز المناعي لدى الإنسان.

التحكم في الوزن في الشتاء، تزداد الشهية بسبب انخفاض الحرارة، مما يُشجع على نور الإمارات تناول أطعمة غنية بالسعرات.

موضة جمال ترفيه وفنون لايف ستايل أخبار فيديو بودكاست

تعتبر الأمراض الموسمية من القضايا الصحية التي تؤثر على العديد من الأشخاص في مختلف أنحاء العالم.

قم بتطعيم أطفالك وتأكد من غسل أيديهم وأقدامهم بشكل صحيح بعد الخروج.

تعزيز الدورة الدموية الحرارة الناتجة عن المشروبات الدافئة تُحسن تدفق الدم في الأوعية الدموية، مما يساهم في تحسين التروية الدموية لأطراف الجسم التي تتأثر بشكل خاص بالبرودة.

واختتمت شكر بالتأكيد أن الأمراض الموسمية تمثل تحديًا صحيًا متكررًا، لكن من خلال اتخاذ التدابير الوقائية واتباع النصائح الطبية، يمكن تقليل خطر الإصابة والحد من انتشارها.

عادة ما يحدث اليرقان بسبب حالة كامنة تجعل الكبد ينتج الكثير من البيليروبين أو يمنع التخلص منه. يسبب اليرقان الضعف نور الإمارات والتعب، بالإضافة إلى اصفرار البول واصفرار العينين والقيء.